5 συχνά ελαττώματα και πώς μπορείς να τα διορθώσεις

5 συχνά ελαττώματα και πώς μπορείς να τα διορθώσεις Μήπως αργείς (σχεδόν) πάντα ή θέλεις να είσαι αρεστή στους άλλους; Ήρθε η ώρα να αλλάξεις, κατανοώντας τα κίνητρά σου. Σε έρευνά του ο καθηγητής Ψυχολογίας δρ Taibi Kahler προσδιόρισε πέντε «κίνητρα αξιών» που αποτελούν το «κλειδί» για να αλλάξουν παγιωμένες συνήθειες που μας ενοχλούν. Τι … [Read more…]

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την αχαριστία

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την αχαριστία Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του αχάριστου ανθρώπου; Τι μπορείς να κάνεις εσύ για να αντιμετωπίσεις έναν τέτοιο άνθρωπο; Για μία ακόμα φορά βοήθησες τον καλύτερο σου φίλο που σε είχε ανάγκη, έκανες ό,τι καλύτερο μπορούσες, παραμέρισες τις προσωπικές σου ασχολίες και σαν αντάλλαγμα πήρες δυσαρέσκεια και αδιαφορία. Και αναρωτιέσαι … [Read more…]