Δεν είναι μόνο τα πόσα βήματα κάνετε και πόσες θερμίδες καίτε- Ο ΝΟΥΣ και η λειτουργία του είναι το κέντρο ελέγχου
Διαβάζοντας αυτό το άρθρο και γνωρίζοντας απόλυτα το δεδομένο των πολλών βημάτων την ημέρα για καλή λειτουργία του σώματος και την αποφυγή των ειδικών της σεκτας της φαρμακοβιομηχανίας, συμπληρώνουμε ότι όλες οι πληροφορίες λαμβάνονται και επεξεργάζονται από το κέντρο διοίκησης, τον νου μας, αν έχεις νου για τα μπάζα, ξεχνά τα πολλά βήματα.
Εάν ο νους του ανθρώπου είναι μπάχαλο, ενας αχταρμάς από 3 χιλιάδες βλαμμένες σκέψεις το 24ωρο, ξεχνά τα βήματα.
Αν ο νους είναι του είδους παρτακια, κομματόσκυλου και βολεμένου κατσαπλιά, τι να τα κάνεις τα βήματα; Αν ο νους δεν έχει διδαχθεί την εγκράτεια, την αυτοπειθαρχία, την ισορροπία και το μέτρο τι να τα κανεις τα 5 χιλιάδες βήματα.
Ο νους μας καταγράφει συναισθήματα που βιώνουμε καθημερινά και τα εντυπωνει στα κύτταρα. Εάν οι σκέψεις και συναισθήματα είναι τοξικά και δηλητηριάζουν τον μη αυτό ελεγχόμενο νου, δηλητηριάζουν και το σώμα. Παρατηρήσαμε ότι στην Ελλάδα οι άνδρες όχι λόγω βάρους αλλά λόγω μάλλον καταπίεσης από άσχημα συναισθήματα χάνουν την ευελιξία και ισορροπία στην κινητικότητα τους. Αρκετοί Έλληνες έχουν προβλήματα με την την κινητικότητα του σωματικού τους μηχανισμού. Η αρχή του κακού ξεκινάει από τον νου, ο νους είναι το πηδάλιο του σκάφους είναι ο καπετάνιος που ελέγχει την σωστή πορεία για να περάσει το σκάφος από την Σκυλα και Χάρυβδη και να φτάσει στην Ιθάκη. Στην συνέχεια να δολοφονήσει πρώτα τον….Αντινοο.
Ο νους πρέπει να είναι ξυράφι, ωστε να ακονίζει το σώμα κάθε λεπτό που δέχεται νοητική επίθεση. Και μπορούμε να αποδείξουμε ότι ζούμε σε μια θάλασσα από νοητικές Σκύλες . Μόνο τότε μπορείτε να είστε υγιείς και φυσικά μην ακούτε τους ειδικούς της καρπαζιάς που σας δηλητηριάζουν σιγά σιγά ή ξαφνικά και αιφνίδια με τα χαζαρικα κατασκευάσματα του θεού τους μισάνθρωπου μαυροψυχου μαμωνα. Χάνεις την ΡΟΗ του νου και στην συνέχεια το πηδάλιο του σκάφους, πιο απλά δεν γίνονται.
Το άρθρο για τα 5 χιλιάδες βήματα:
Νέα μελέτη: Πόσα βήματα τη μέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου
Με την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα να αποτελεί την τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτου στον κόσμο ειδικοί κατέληξαν μετά από έρευνα στο συμπέρασμα ότι 5.000 βήματα ημερησίως – ή και λιγότερα – αρκούν πιθανώς για να δούμε σημαντικά οφέλη στην υγεία μας.
Παρά τον χρυσό κανόνα των 10.000 βημάτων, που ισχύει εδώ και χρόνια ως συνταγή ευεξίας, η ανάλυση των δεδομένων περίπου 227.000 ανθρώπων από 17 έρευνες που διεξήχθησαν σε Αυστραλία, Ιαπωνία, Νορβηγία, Ισπανία, Ηνωμένο Βασίλειο και Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε ότι 4.000 βήματα ημερησίως είναι αρκετά για να αρχίσει να μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου,
Πηγή: iefimerida.gr – Νέα μελέτη: Πόσα βήματα τη μέρα αρκούν για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου – iefimerida.gr
Views: 0