Προσπαθούν να σε αρρωστήσουν και εδώ η λύση: ο ήλιος!!!
Έτσι προσπαθούν να σε αρρωστήσουν οι κυβερνήσεις και η φαρμακοβιομηχανία…
Όλες οι ιατρικές συμβουλές, είτε από κυβερνήσεις είτε από συνεργαζόμενες υπηρεσίες, πρέπει να αντιμετωπίζονται με μεγάλη καχυποψία. Όταν σου λένε και ότι προσφέρουν σαν συμβουλή είναι ακριβώς το ανάποδο..
Αυτό είναι κάτι που μάθαμε όλοι μας κατά τη διάρκεια της πλανδημίας του κορονοϊού, αλλά ισχύει για πολλά περισσότερα πράγματα, όχι μόνο για τον κορονοϊό ή απατεωνοιό-19.
Οι άρρωστοι είναι, οι πρώτες ύλες για τον ιατρικό κλάδο. Χωρίς τους άρρωστους, αυτός ο κλάδος δεν θα επιβίωνε. Θα είχαν κλείσει τις φαρμακοβιομηχανίες τους.
Στην Ολλανδία, περισσότεροι από 10,5 εκατομμύρια άνθρωποι (περίπου το 59-60% του πληθυσμού) έχουν μία ή περισσότερες χρόνιες παθήσεις, σύμφωνα με τις πιο πρόσφατες εκτιμήσεις του RIVM (Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας και Περιβάλλοντος) από την Έκθεση Δημόσιας Υγείας 2024 (βάσει των εγγραφών γενικών ιατρών μέσω του NIVEL για το 2022, με ανοδική τάση).
Τα στοιχεία για το Βέλγιο φαίνονται καλύτερα, αλλά και εκεί έχουν εκατομμύρια χρόνια άρρωστους. Στην Ελλάδα μας δεν γνωρίζουμε τα νούμερα..
Στο Βέλγιο, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία της Sciensano (Έρευνα Υγείας 2023-2024 και σχετικές εκθέσεις), περίπου το 25-30% του πληθυσμού ηλικίας 15 ετών και άνω πάσχει από μία ή περισσότερες χρόνιες παθήσεις (αυτοαναφερόμενες). Αυτό αντιστοιχεί σε περίπου 2,5 έως 3 εκατομμύρια άτομα (σε έναν πληθυσμό περίπου 11,8 εκατομμυρίων στο τέλος του 2025, η πλειοψηφία των οποίων είναι ενήλικες).
Επομένως, είναι σημαντικό να διασφαλιστεί έμμεσα ότι όσο το δυνατόν περισσότεροι άνθρωποι θα αρρωστήσουν, επιτρέποντας στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης να λειτουργεί με πλήρη δυναμικότητα και στη φαρμακευτική βιομηχανία να κερδίζει δισεκατομμύρια ευρώ.
Αυτή είναι επίσης εν μέρει η προσέγγιση ενός νέου άρθρου στο NaturalNews.com, με τίτλο “Το παράδοξο του ηλιακού φωτός: Πώς ο φόβος της έκθεσης στον ήλιο τροφοδοτεί μια κρίση ανεπάρκειας βιταμίνης D”. Περιγράφει ένα παράδοξο στη δημόσια υγεία: οι εκστρατείες που προειδοποιούν για τους κινδύνους της έκθεσης στον ήλιο (ιδιαίτερα του καρκίνου του δέρματος) έχουν οδηγήσει ακούσια σε μια εκτεταμένη κρίση ανεπάρκειας βιταμίνης D.
Σύμφωνα με το άρθρο, αυτή η ανεπάρκεια αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιων ασθενειών, εξασθενημένης ανοσίας και πρόωρου θανάτου.
Ο συγγραφέας υποστηρίζει ότι δεκαετίες μηνυμάτων δημόσιας υγείας που δαιμονοποιούν την έκθεση στον ήλιο και προωθούν την αντηλιακή προστασία και την αποφυγή του ήλιου έχουν γυρίσει μπούμερανγκ.
Ενώ αυτά τα μέτρα αποσκοπούν στην πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, εμποδίζουν τη φυσική παραγωγή βιταμίνης D από το δέρμα, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία.
Αυτό δημιουργεί ένα «παράδοξο του ηλιακού φωτός»: η προστασία από έναν κίνδυνο δημιουργεί μεγαλύτερο κίνδυνο άλλων σοβαρών παθήσεων.
Έως και ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως έχουν ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D. Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, το 95% των Αφροαμερικανών έχουν ανεπάρκεια, λόγω παραγόντων όπως το πιο σκούρο δέρμα (περισσότερη μελανίνη μπλοκάρει τις ακτίνες UVB), τα βόρεια γεωγραφικά πλάτη, η αστική ρύπανση και η διαβίωση σε εσωτερικούς χώρους.
Η βιταμίνη D λειτουργεί ως ορμόνη που επηρεάζει σχεδόν κάθε κύτταρο του σώματος. Ρυθμίζει την ανοσία, την κυτταρική ανάπτυξη, τη φλεγμονή και τη νευρολογική λειτουργία.
Η ανεπάρκεια συνδέεται με αυτοάνοσα νοσήματα, καρκίνο (συμπεριλαμβανομένων των εσωτερικών καρκίνων), καρδιακές παθήσεις, νευροεκφυλισμό και άλλα.
Επίδραση του αντηλιακού και της αποφυγής του ήλιου:
Ακόμα και το SPF 15 μπλοκάρει το 99% της παραγωγής βιταμίνης D3. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής (εργασία σε εσωτερικούς χώρους, υπερβολική χρήση αντηλιακού) επιδεινώνουν αυτό.
Η σύντομη, απροστάτευτη έκθεση στον μεσημεριανό ήλιο (15-30 λεπτά, 2-3 φορές την εβδομάδα) είναι ιδανική για βέλτιστη παραγωγή βιταμίνης D, χωρίς σημαντική βλάβη στο δέρμα. Τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα μπορεί να χρειάζονται περισσότερο χρόνο. Αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα, αλλά βρείτε μια ισορροπία.
Μια μελέτη του 2017 εκτιμά ότι ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι έχουν ανεπάρκεια. Έρευνα στην Κλινική Διατροφή δείχνει ότι τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D μειώνουν τη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες, τις καρδιακές παθήσεις και τον καρκίνο.
Παράγοντες όπως η παχυσαρκία, η νεφρική νόσος και η δυσαπορρόφηση επιδεινώνουν τις ελλείψεις.
Λαμβάνετε βιταμίνη D3 (όχι D2) με υγιή λίπη (π.χ. λάδι καρύδας, αβοκάντο) και μαγνήσιο για καλύτερη απορρόφηση.
Το άρθρο επικρίνει τις συμβατικές οδηγίες που αποθαρρύνουν εντελώς την έκθεση στον ήλιο και χρησιμοποιούν πολύ χαμηλό όριο για «επαρκή» βιταμίνη D (30 ng/mL). Υποστηρίζει ένα βέλτιστο επίπεδο 60-80 ng/mL. Υποδηλώνει ότι η υπερβολική εστίαση στον καρκίνο του δέρματος αγνοεί τον ευρύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας, όπως η αύξηση των αυτοάνοσων και μεταβολικών ασθενειών.
Συστάσεις και Συμπέρασμα: Έκθεση στον ήλιο:
Σύντομη, απροστάτευτη έκθεση στον μεσημεριανό ήλιο, στη συνέχεια εφαρμόστε αντηλιακό ή ρούχα. Ποτέ μην καίγεστε από τον ήλιο, μερικά λεπτά φτάνουν.
Εναλλακτικές λύσεις για χαμηλή ηλιοφάνεια: Συμπληρώστε με βιταμίνη D3, τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D (άγριος σολομός, σαρδέλες, λάδι από συκώτι μπακαλιάρου, μανιτάρια).
Το συμπέρασμα του άρθρου τονίζει ότι η «έξυπνη» έκθεση στον ήλιο, σε συνδυασμό με τη διατροφή και τις εξετάσεις, μπορεί να αποτρέψει χρόνιες ασθένειες και να προωθήσει τη ζωτικότητα.
Ξεκινήστε τη νέα χρονιά σωστά και βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη D. Δεν έχει σημασία τα χρήματα, και το σώμα σας θα σας ευγνωμονεί.
Views: 0