ΥΓΕΙΑ

Αναμφίβολα, το ριγανέλαιο είναι από τα πιο αποτελεσματικά φυσικά αντιβιοτικά. Όπως, υποδηλώνει και το όνομα του, πρόκειται για το εκχύλισμα που προκύπτει από την απόσταξη των φρέσκων φύλλων ρίγανης. Ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της Ιατρικής, ήταν ο πρώτος που εκτίμησε τα πολύτιμα συστατικά και τις πανίσχυρες ιδιότητες στο ριγανέλαιο και δεν δίστασε να το εφαρμόσει … [Read more…]

Το ξέρατε ότι το βόριο, το ιχνοστοιχείο που συναντάται σε μεγάλη ποσότητα στα παντζάρια, αυξάνει τα επίπεδα της τεστοστερόνης; Αυτό σημαίνει ότι οι ταπεινοί βολβοί βελτιώνουν την σεξουαλική υγεία και αντοχή των ανδρών! Τα παντζάρια που λέτε, έχουν πολλά οφέλη για την υγεία: μειώνουν τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια, αποτρέπουν τη συσσώρευση λίπους στο συκώτι … [Read more…]

Γενετικά τροποποιημένα παιδιά! Πως η Monsanto δημιούργησε μόνιμες γενετικές ανωμαλίες στα γονίδια των παιδιών αγροτών; Απο τους σκηνοθέτες της “Αλήθειας του Πολίτη” Στο επόμενο βίντεο θα δείτε ένα ντοκιμαντέρ με συνεντεύξεις οικογενειών καλλιεργητών καπνού της Αργεντινής που θέτει την εξής ερώτηση: “Μπορούν τα χημικά της Monsanto να προκαλέσουν μόνιμες γενετικές ανωμαλίες στα γονίδια του παιδιού … [Read more…]

Το τυρί έχει εκατοντάδες ποικιλίες, ίσως, και χιλιάδες, σε ολόκληρο τον πλανήτη και αναμφίβολα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα. Τώρα, μία έρευνα φέρνει εκπληκτικά ευρήματα στην δημοσιότητα. Αυτά τα ευρήματα για την καρδιά προέρχονται από μια μετα-ανάλυση 15 παρατηρητικών μελετών, οι οποίες ανέλυαν τις επιπτώσεις της πρόσληψης τυριού στον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, όπως … [Read more…]

Η Μεγαλύτερη συνωμοσία: Οι επικυρίαρχοι εμβολιάζουν τα παιδιά για να γίνουν αυτιστικά και ακίνδυνα για τα σχέδια τους..!!! Γονείς μιλάνε στο επόμενο βίντεο για τα παιδιά τους που γεννήθηκαν γερά και ζωντανά αλλά μετά τους εμβολιασμούς έγιναν αυτιστικά…δεν είναι η πρώτη φορά που σας γράφουμε για την μεγαλύτερη συνωμοσία εναντίον της ανθρωπότητας. Αυτή η συνομωσία … [Read more…]

Νομίζεις ότι το γάλα είναι η Νο.1 τροφή που θα σε προστατέψει από την οστεοπόρωση; Ξανασκέψου το! Σύμφωνα με Αμερικανούς ερευνητές υπάρχει μια φυτική τροφή που μπορεί να σού χαρίσει πολύ πιο γερά κόκαλα! Ο λόγος για τα δαμάσκηνα, τα οποία σύμφωνα με την έρευνα επιβραδύνουν την οστεοπόρωση σε γυναίκες που βρίσκονται σε εμμηνόπαυση, αλλά … [Read more…]

Περισσότεροι από 200 άνθρωποι στις ΗΠΑ ασθένησαν, οι 84 από τους οποίους νοσηλεύτηκαν, μετά το ξέσπασμα σαλμονέλας που συνδέεται με την κατανάλωση ωμών προϊόντων γαλοπούλας, ανακοίνωσε η αμερικανική κυβέρνηση. Η τελευταία σύσταση για την ασφάλεια των τροφίμων που εξέδωσαν τα Αμερικανικά Κέντρα για τον Έλεγχο και την Πρόληψη των Ασθενειών (CDC) στην Ατλάντα έγινε την … [Read more…]

Σάλος έχει προκληθεί από την αποκάλυψη πως ο αμερικανικός «κολοσός» Johnson & Johnson γνώριζε επί δεκαετίες ότι το ταλκ Baby Powder περιείχε αμίαντο, μια ουσία που θεωρείται καρκινογόνα! Η σχετική έρευνα του Reuters μάλιστα είχε “αντίκτυπο” και στην μετοχή της Johnson & Johnson, η οποία υποχώρησε άνω του 10% και πιθανότατα θα καταγράψει τη μεγαλύτερη … [Read more…]

10 Συνήθειες που Προκαλούν Φλεγμονές και Πρόωρη Γήρανση Κάποιες από τις πιο «αθώες» συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει στην καθημερινή μας ζωή τελικά αποδεικνύονται ένοχες και υπεύθυνες για την πρόκληση φλεγμονών, δυσκαμψίας και γενικευμένης πρόωρης γήρανσης. Αλλά πώς θα καταλάβουμε ποιες είναι οι ένοχες αυτές συνήθειες που πρέπει να αλλάξουμε, για να βελτιώσουμε την γενική ποιότητα … [Read more…]

Τι θα Συμβεί στο Σώμα μου Αν Κόψω τη Ζάχαρη ΜΟΝΟ για 9 μέρες Οι άνθρωποι που σταματούν να τρώνε τρόφιμα με ζάχαρη μπορεί να δουν εντυπωσιακές βελτιώσεις στην υγεία τους μέσα σε μόλις εννέα ημέρες, ακόμα κι αν δεν μειώσουν τις θερμίδες τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Όπως έδειξε, μέσα σε αυτό το … [Read more…]

Αυτά Είναι που Κάνουν το Μυαλό ΠΙΟ ΚΟΦΤΕΡΟ και Απομακρύνουν το Αλτσχάιμερ Έχει αποδειχθεί στην πράξη ότι υπάρχουν τροφές που βοηθούν το μυαλό μας να λειτουργεί καλύτερα. Άλλες πάλι προστατεύουν από παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ ή η άνοια που πλέον έχουν ξεκινήσει να «χτυπούν» και στις μικρότερες ηλικίες. Δείτε μερικές από τις τροφές που χρειάζεται … [Read more…]

Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι γενετικά τροποποιημένες τροφές επηρεάζουν την υγεία. Οι ΗΠΑ, ο Καναδάς και η Κίνα αναπτύσσουν τροποποιημένο καλαμπόκι, σόγια και πατάτες, ενώ η Αυστρία, η Ελλάδα και η Ουγγαρία δήλωσαν ότι είναι απαλλαγμένες από τους γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς. Η ζημιά των γενετικά τροποποιημένων προϊόντων δεν αποδεικνύεται, αλλά αν είναι σημαντικό το φαγητό … [Read more…]

Κάψτε Λιβάνι και Διώξτε την Αρνητική Ενέργεια Νικήστε την Κατάθλιψη Φέρτε Τύχη στη Ζωή σας To λιβάνι, με βοτανική ονομασία Boswellia thurifera και Boswellia carteri, Frankincence στην αγγλική γλώσσα, προέρχεται από τον μικρό όμορφο θάμνο του γένους Boswellia. Έχει φύλλα με μυτερό σχήμα και παράγει το ρετσίνι του λιβανιού, άσπρο σαν γόμα, που όταν ξεραθεί … [Read more…]

Τα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα περιλαμβάνουν έναν μακροχρόνιο βήχα και ένα αίσθημα κόπωσης, ή πολύ μειωμένης ενέργειας. Αλλά υπάρχουν και άλλα άλλα σημάδια που πρέπει να προσέχετε. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι ένας από τους συνηθέστερους τύπους καρκίνου. Τα συμπτώματα της κατάστασης δεν τείνουν να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια των πρώτων σταδίων της, αλλά … [Read more…]

Οι ειδικοί σε όλο τον κόσμο μας συμβουλεύουν να προσέχουμε τη διατροφή μας και να της καθαρίζουμε από τη συσσώρευση τοξικών ουσιών, για να έχουμε καλύτερη κυκλοφορία αίματος. Αν δημιουργηθούν θρόμβοι στις αρτηρίες μας μπορούν να προκαλέσουν στενώσεις με ολέθρια αποτελέσματα και συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, δυσκολία αναπνοής, επιπλοκές στην καρδιακή λειτουργία, αδυναμία και … [Read more…]

Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Το φαινόμενο αυτό δεν άφησε αδιάφορους τους επιστήμονες. Κλιμάκιο από το Μεμόριαλ πήγε στην περιοχή και μελέτησε τη διατροφή των Χούνζα. Με έκπληξη διαπίστωσαν, ότι … [Read more…]

Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ «ΦΟΒΑΤΑΙ» ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΤΡΟΦΗ! Είναι Πάμφθηνη ΑΛΛΑ εμείς την ΑΓΝΟΟΥΜΕ Αυτή η τροφή κάνει θαύματα. Όμως οι περισσότεροι την αγνοούν ή την σνομπάρουν. Όπως και να έχει, λίγοι την καταναλώνουν. Ίσως, όμως και να αλλάξουν γνώμη αν δουν τι αναφέρει μία επιστημονική μελέτη. Το μπρόκολο είναι ο εχθρός τους ελικοβακτηριδίου του πυλωρού και … [Read more…]

Οι καρδιακές παθήσεις βρίσκονται σε έξαρση στην εποχή μας, αυτό συμβαίνει για πολλούς και διαφόρους λόγος, από τους πιο σημαντικούς όμως πιστεύουμε ότι είναι η καθιστική ζωή και η κακή διατροφή. Είναι σημαντικό να δίνουμε στην καρδιά μας «ανάσες» υγείας και αυτό ευελπιστούμε να κάνουμε με τα ροφήματα και τους χυμούς που θα σας παρουσιάσουμε … [Read more…]

Η καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η παροχή αίματος στην καρδιά αποκλείεται ξαφνικά. Στα πιο γνωστά συμπτώματα περιλαμβάνονται ο πόνος στο στήθος και η δύσπνοια, αλλά υπάρχει και ένα ακόμα βασικό σύμπτωμα: το έντονο άγχος. Εκατομμύρια άνθρωποι παθαίνουν καρδιακή προσβολή κάθε χρόνο και πολλούς από αυτούς αποδεικνύεται θανατηφόρα, καθιστώντας ακόμα πιο σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να … [Read more…]

Πως να Χάσετε Βάρος με το Περπάτημα. Κι όμως Γίνεται. Δείτε Πώς! Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες οι περισσότεροι από εμάς δεν τηρούμε τα ενδεδειγμένα επίπεδα καθημερινής φυσικής δραστηριότητας. (1) Μπορεί η γυμναστική να έχει γίνει πολύ δημοφιλής, αλλά πράγματι, δύσκολα μπαίνουμε στο γυμναστήριο. Ωστόσο, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι το περπάτημα, η παλαιότερη μορφή ανθρώπινης σωματικής … [Read more…]

Το Αλάτι Είναι το Πιο Μολυσμένο Τρόφιμο με Πλαστικό στον Πλανήτη Γράφει ο Σπύρος Μακρής Εσείς, πιστεύετε πως ό,τι φτάνει στο πιάτο μας, είναι και υγιεινό για τον οργανισμό μας; Δυστυχώς, ακόμα και το αλάτι που βάζουμε για να νοστιμίσει το φαγητό μας είναι ένα από τα πιο μολυσμένα τρόφιμα στον πλανήτη. Όπως αναφέρει το … [Read more…]

Ένα σχετικά άγνωστο -στην Ελλάδα- superfood έχει αρχίσει και παράγεται τα τελευταία χρόνια και στην ελληνική επικράτεια και ειδικότερα στον θεσσαλικό κάμπο. Ο λόγος για το μαύρο σκόρδο το οποίο αρχικά εμφανίστηκε στην Ιαπωνία, την Κορέα και την Ταϊλάνδη, κατέκτησε την Αμερική, και τα τελευταία χρόνια αυξάνει την «παρουσία» του και στην Ελλάδα. Μάλιστα, δεν … [Read more…]

Η 11η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας. Η φετινή #WorldObesityDay 2018 επικεντρώνεται στην σοβαρότητα και ποικιλομορφία του στίγματος που η σύγχρονη κοινωνία έχει, δυστυχώς, θέσει στο σωματικό βάρος. Το στίγμα για την παχυσαρκία εμφανίζεται σε διάφορες μορφές και τα Μέσα έχουν αναγνωριστεί ως ένας από τους κύριους “ενόχους”. Ο τρόπος που τα ΜΜΕ … [Read more…]

Ρόφημα Μαγνησίου: Ποιά είναι τα Οφέλη που Προσφέρει στην Υγεία και πως να το Φτιάξετε Το τέταρτο κατά σειρά αφθονίας μεταλλικό στοιχείο στο σώμα είναι το μαγνήσιο. Έχει σίγουρα σημαντικό ρόλο όταν πρόκειται για την υποστήριξη της γενικής υγείας και της ευεξίας. Στην πραγματικότητα, κάθε κύτταρο στο σώμα μας περιέχει μαγνήσιο και είναι απαραίτητο για … [Read more…]

Μία στις δύο γυναίκες και ένας στους τρεις άνδρες άνω των 45 ετών είναι πιθανό ότι θα διαγνωσθούν με άνοια, Πάρκινσον ή εγκεφαλικό κάποια στιγμή αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου του Ρότερνταμ, με επικεφαλής τον επιδημιολόγο δρα Αρφάν Ικράμ, που έκαναν τη … [Read more…]

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μελέτη του 2015, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity. Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην ζάχαρη που … [Read more…]

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Κατάθλιψη – Αν και η μελέτη δεν αποδεικνύει άμεση σχέση αιτίας-αποτελέσματος, εντούτοις επιβεβαιώνει ότι οι εφιάλτες συνδέονται με την κατάθλιψη, … [Read more…]

Όταν αναζητάτε τρόπους να κάψετε επιπλέον θερμίδες μέσα στην ημέρα, σίγουρα το μυαλό σας δεν πάει στον ύπνο. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως όταν κοιμάστε κοιμάται και ο μεταβολισμός σας. Σύμφωνα με μελέτες, ο εγκέφαλος μόνο δαπανά ποσοστό περίπου 20% των θερμίδων που λαμβάνουμε καθημερινά από τη διατροφή μας, ακόμη κι όταν κοιμόμαστε. «Ο ύπνος … [Read more…]

Ποια Μπανάνα Είναι Πιο Υγιεινή Επιλογή; Μάλλον θα Πέσετε Έξω Ξέρετε ποια από αυτές τις μπανάνες είναι η καλύτερη λύση για την υγεία; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο ώριμες πρέπει να είναι οι μπανάνες που επιλέγετε, ώστε να να πάρετε τα μέγιστα οφέλη όσον αφορά στην υγεία του πεπτικού συστήματος. Σύμφωνα με αποτελέσματα Ιαπωνικής επιστημονικής έρευνας … [Read more…]

Οι ψυχικές παθήσεις είναι η πιο συχνή αιτία για την οποία κάποιος επισκέπτεται τον γιατρό, ενώ έπονται οι ασθένειες του αναπνευστικού, τα μυοσκελετικά και τα προβλήματα του μεταβολισμού, σύμφωνα με στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα ο Βασιλικός Οργανισμός Γενικών Γιατρών της Αυστραλίας. Τα στοιχεία προέρχονται από έρευνα σε 1.500 γενικούς γιατρούς οι μισοί από τους … [Read more…]

Ένας 68χρονος άνδρας από το Μιζούρι των ΗΠΑ πήγε σε κλινική πρωτοβάθμιας φροντίδας με ιστορικό μίας εβδομάδας συνεχούς πυρετού, ακολουθούμενη από 2 μήνες προοδευτικού, οδυνηρό οιδήματος στην δεξιά πλευρά του λαιμού του. Περίπου δύο ημέρες πριν από την εμφάνιση των συμπτωμάτων του ασθενούς, η οικόσιτη γάτα του πέθανε από κάποια ασθένεια. Ο κτηνίατρος, που την … [Read more…]

Θέλεις να χάσεις 10 κιλά σε χρόνο ρεκόρ; – Η δίαιτα των βραστών αβγών θα σε βοηθήσει να το καταφέρεις! Κάθε εβδομάδα και μια καινούρια δίαιτα φαίνεται να βγαίνει στο προσκήνιο στα γυναικεία περιοδικά, τρέφοντας λίγο ακόμη την ελπίδα των γυναικών για ένα καλλίγραμμο σώμα και μια αψεγάδιαστη σιλουέτα. Η νέα τάση τελευταία ακούει στο … [Read more…]

Σταματήστε να Τρώτε αυτό το Φαγητό ΑΜΕΣΩΣ! Προκαλεί 4 τύπους Καρκίνου! Σίγουρα έχετε ακούσει και εσείς πολλές την φράση ότι “καλύτερα να μην ξέρεις από τι φτιάχνεται” το κρέας στα λουκάνικα που καταναλώνουμε μαζικά, κυρίως σε αυτά τα οποία μας σερβίρουν ως χοτ-ντογκ. Για τους Αμερικάνους είναι το πιο δημοφιλές φαγητό καθώς όλοι ξέρουμε πως … [Read more…]

Η Επιστήμη Μίλησε: Η Εισπνοή Αυτού του Βοτάνου Μπορεί να Αυξήσει τη Μνήμη Έως Και 75%! Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα που χρησιμοποιούνται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φυσική ιατρική. Στην πραγματικότητα, αυτό το βότανο έχει μια παλαιά παράδοση χιλιετίας σε μαγειρικές και φυσικές ιατρικές πρακτικές … [Read more…]

Ποιά Κρεμμύδια έχουν Αντικαρκινική Δράση Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο Cornell Τα κρεμμύδια αποτελούν σημαντικό μέρος της διατροφής μας καθώς συμπεριλαμβάνονται στα περισσότερα φαγητά μας, δίνοντάς τους μια ιδιαίτερη καυτερή γεύση. Αυτή η ιδιαίτερη γεύση τους μπήκε στο μικροσκόπιο των ερευνητών, οι οποίοι θέλησαν να διαπιστώσουν αν τα κρεμμύδια έχουν αντιοξειδωτικές ουσίες και αν εκτός από … [Read more…]